在现代信息时代,我们经常听说一些新的运动技术,例如波利打(Polyathlon)和恩波利(Nenopal),它们似乎具有神秘的力量。但是,这些术语实际上来自于意甲恩波利打法(Nenopali Boxing),一种结合拳击、柔道和其他运动的独特训练方法。意甲恩波利打法的核心是“entrainment”...