在现代社会中,人们常常感到疲劳、沮丧和迷惑。然而,如果我们能够激发自己的创造力和智慧,那么这些问题就可以被解决。在这里,我们将探讨意甲甘冈(Mindfulness)这个概念,并学习如何通过意甲甘冈来激发内心的创造力和智慧。意甲甘冈是一种自我激发的技术,它允许我们在当下的瞬间,完全专注于当前的一切。通...