在日常生活中，我们总是习惯性地弓腰、驼背，这些不良Posture可能会引发一系列的问题，例如肩部疼痛、背部Fatigue等。为解决这些问题，我们需要改变我们的Posturehabit，回到正确的后腰姿态。意甲（Inverted T）是一种常见的后腰错误姿态，指的是脊椎在向前或向上的方向弯曲，而不是自...
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2024-05-07 14:56:45161
