意甲球员训练规定最新：细化要求和注意事项

意大利足球甲级联赛（意甲）是一项具有很高竞争性的体育比赛，球员的训练是提高游戏水平和避免伤病的关键。为确保训练安全和有效，意甲官方发布了新的训练规定，旨在细化要求和注意事项，以保护球员健康和避免伤病。根据最新的意甲球员训练规定，球员的训练时间不得少于 3 小时，并且必须包括热身、主体训练和结冰三个部...

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