意甲球员饮食：如何保持最佳体质

意大利足球联赛（Serie A）是世界上最强大的足球联赛之一，拥有许多世界级的球员。为了保持最佳体质，这些球员需要遵循科学的饮食方案。那么，意甲球员饮食究竟是什么样的呢？意甲球员饮食的基本原则是：高蛋白、低糖、多维生素和少油脂。为了满足这种需求，他们通常会吃更多的植物性食物，如蔬菜和水果，和lean...

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