意甲疫情期间训练方法

2020年初，意大利甲级足球联赛（意甲）由于新冠疫情的影响而被迫中断。这个时候，球员们面临着一个问题：如何保持身体状态不衰，以便在疫情结束后尽快恢复训练和比赛。为了解决这个问题，意甲的球员们采取了一些特殊的训练方法。首先，他们将训练的方式改为家庭健身。他们会在家中使用一些基本设备，如跳绳、 weig...

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