在我们的人生中,自信心和自尊心是非常重要的两个概念。它们可以影响我们的行为和决策,甚至影响我们的人际关系。如果我们拥有强大的自信心和自尊心,我们就会变得更加自信、更加自尊、更加自豪。如果我们缺乏这些特质,我们可能会感到自卑、自怜、自我否定。那么,如何提高自己的自信心和自尊心呢?一方面,我们需要培养自...